疲れがとれない

ゴールデンウィークが終わり、5月も半ばに差し掛かり気持ちだけが焦ってきました。

ゴールデンウィークは全力で遊び、かなり疲れました。

40歳半ばを過ぎたころから疲れがなかなか取れなくなってきました。

普段だらしない生活を送っているのでしかたないのかもしれません。

でも、このままでは体が弱っていくばかりなので、毎日簡単な運動でも始めようと思います。

今までは、どうせ3日坊主で終わってしまうからと最初から何もしないという状態だったのですが、

今回は毎日継続すると決めました。仕事も忙しくなってきているので、体力をつけて忙しい時期を乗り越えて行こうと思います。

妻も一緒に二人で運動をしていくことに決めました。

一人ではなかなか続かないですが、二人なら大丈夫だと思います。

妻も私と一緒で、一人ではなかなか続かないタイプなので、お互い刺激しあって続けていくことにします。

目標は、7月中旬までは必ず続けて体力をつけることです。

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