肌にも栄養が行き渡るようになるのです。さらに眠り始めの３時間のうちに成長ホルモンの分泌が盛んになるといわれてい […]

この成長ホルモンによって肌内で細胞分裂が起こっているのです。肌や内臓の修復にはトータルで最低でも６時間くらいは […]

一日のお化粧は、毎日きれいに落とさなければ、肌が汚れたままです。そんな肌にまた次のお化粧をしたりすると、

美肌を手に入れるためにまず、潤いを保つことが重要になってきますが、そのためにはセラミドという成分が必要です。

美肌という言葉はよく耳にしますが、その意味をきちんとわかっているといえますか。その肌が潤い、

実は肌には４つのタイプがあるのです。自分の肌のタイプをご存知ですか？テカリやすいから脂性肌、

仕事やプライベートがとにかくバタバタ。そんな時は、お肌のケアが後回しになりやすいけれどこの夏は気合を入れてお手 […]

我が家は１歳の娘がいるので、テレビはEテレを掛けていることが多いです。 テレビの見せすぎはよくないと思いつつも […]